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el mejor quemagrasas

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Sábado, 3 de junio de 2006 | 21:09
En otro mensaje jairin y ares me habian dicho que no podia centrarme en volumen y definicion al vez.Me he decidido por definir.La pregunta es.¿que quemagrasas conderais los mejores por vuestra experiencia personal?Voy a tener que modificar mi rutina para definir?Hago cuerpo entero tres dias por semana a tres series por grupo muscular,menos triceps que solo hago una.
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Sábado, 3 de junio de 2006 | 21:22
Pués, los Termogénicos son eficaces y la L-Carnitina también; creo que debés variar la dieta cada mes y medio a fín de verificar cual es la que te vá mejor; los ejercicios los podés seguir realizando pero esta vez incorpora a tu sesión actividad aeróbica para que quemes mejor la grasa de manera más natural...SUERTE!!
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Domingo, 4 de junio de 2006 | 04:43
yo escuche hydroxycut hardcore pierdes 7.8% de grasa
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Domingo, 4 de junio de 2006 | 21:17
No sé, me mantengo con la Actividad-Aeróbicas
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Lunes, 5 de junio de 2006 | 06:28
ejjeje, o ambos::) no , prueba con los aerobicos mejor....ese hidroxycut creo q reduce hasta 7,9 % de grasa,s era verdad alguien lo conoce?
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Lunes, 5 de junio de 2006 | 14:02
Tomate un pomelo al dia xD, tiene quimicos que van incluidos en esos quemagrasas con unas propiedades muy potentes. Ademas tiene vitamina C xD (no es un rumor, esta comprobado por estudios que se quema mas grasa) Salu2!
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Lunes, 5 de junio de 2006 | 15:25
Por favor me pueden contestar estas preguntas: la L-Carnitina q tan eficaz es? q precio tiene? x cuanto tiempo se toma? y claro, como todo medicamento, q efectos adversos tiene? desde ya gracias, y saludos.
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Lunes, 5 de junio de 2006 | 15:36
es eficaz... pues si!! pero no por si sola... como todo tiene q ir acompañada con dieta y aeróbicos!! yo m la compraba de un herbolario y me costaba unos 20 euros, 20 ampollas. una por dia... la puedes encontrar tb en pastillas, comprimidos o no se... de muxas formas :p efectos adversos¿? la l-carnitina la produce el cuerpo de una forma natural, tu lo unico q haces es suplementarte... ya q este es la sustancia q lleva los acidos grasos de cadena larga (o corta, no se... jeje) a las mitocondrias. espero q mis respuestas te hyan servido!!! salu2!!
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Miercoles, 7 de junio de 2006 | 15:37
ok, gracias por tus respuestas. REFRAN: y te dio resultado? es que la quiero tomar, por que he ganado un poquito digamos de grasa o algo asi (no mucho) en la zona abdominal y lateral de la cintura, talvez sea xq estoy cenando y antes no lo hacia, tambien realizo musculacion, natacion y ahora estoy empezando a correr. Alguien mas que pueda ayudar con la informacion. Gracias!
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Miercoles, 7 de junio de 2006 | 16:01
mira... lo perfecto seria... cuidar la dieta... no cenar mucho... ligerito!! ok¿?¿? con eso y aerobicos deberia bastar para perder esa grasita... si no te da resultado esperado... pues empieza con la l-carnitina... te la tomas media hora antes del aerobico con el estomago vacio y weno... se nota bastante... sudas muxo mas!!!! :p!! a ver... el aerobico debe ser al 60-70% de tu rpm (sobre unas 130-140 pulsaciones...) y asi quemaras mas grasa... y si con eso no t conformas... pues añadete termogenicos!!!!! q junto con la l-carnitina quemaras grasa pero vamos...!!!!!! jajaja!!! pero eso si... la dieta siempre es lo primero...!!!! no la dejes de lado, porq todo lo q agas sera en vano...!!!!! ok¿?¿? pd: yo ahora toy tomando termogenicos y carnitina... y os digo q si funciona (con dita y aerobicos todos los dias ;))
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Jueves, 8 de junio de 2006 | 00:53
REFRAN veo q lo has probado y sabes de l carnitina y to esas cosas. me puedes echar un cable con estas duditas plesae? muxas gracias Buenas resulta q me compre un PACK llamado SPORT BURNER 2000 q porlovisto contiene L-Carnitina,Colina;Inositol,Vitamina B6 y queria saber vuestra opinion de el , si alguien lo aprobado q me lo diga y tal aver cual es vuestra opinion.Tb os puede decir q son 20 viales q son capsulitas de 30ml y keria saber tb q cantidad es la correcta uno botellin entero q son 30ml o medio botellin? es liquida por si alguien no le kedo claro :Py tb keria saber cuanto tiempo antes del entrene y si es mejor antes de hacer las pesas o antes del aerobico?, eso es todo gracias, podeis dejar todas los opiniones al respecto ke kerais
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Jueves, 8 de junio de 2006 | 17:04
Que piensan de las formulas ECA (efedrina, cafeina, aspirina) se que no es lo más natural pero.... ¿funciona? Ahora yo estoy en otoño, me quedaran 4 o 5 meses mas de volumen pero los quemadores por estas fechas estan mas economicos y me quiero comprar uno para tomar en diciembre.
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Sábado, 10 de junio de 2006 | 15:36
hola PAK... a ver... decirte q es muxo mejor q t compres las cosas por separado... me explico... q t compres l-carnitina en ampollas... pero solo l-carnitina!!! :p de todas formas hay cosejos caseros para marcar q tb son muy efectivos... como comer muxa piña y beber muxa agua antes de las comidas... sin olvidar de las pechuguitas de pollo!!!! ;) decirte q el burner q has comprado se debe tomar antes de entrenar 30 minutos con el estomago vacio... en caso de q fuera l-carnitina suelta en ampollas (q son las q tomo yo) se deberian de tomar antes de los aerobicos... de todas formas, ves a donde te lo has comprado y pide consejo alli... porq muxos burner se toman por la mañana y a medio dia... y otros antes de entrenar... muxa suerte y espero averte ayudado!!!!!! ahhhh!!!! decir q yo ahora estoy aciendome un drenaje... (eliminar excesos de agua acumulados en el cuerpo) dicen q es efectivo... ya os comentare de acuerdo¿?¿?¿? dewwwwww y suerte!!!!
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