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yo107
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Miercoles, 5 de agosto de 2009 | 14:58
"a mi tb me gusta irme con la bici cuando puedo, lo compagino con pesas y no noto k pierda volumen del..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 8 de julio de 2009 | 02:10
"yo la solucion que le veo es hacer los abdominales con peso, lo que dices de que sufre la espalda pues..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 26 de junio de 2009 | 15:18
"Hola. Yo por la opinion que me han dado los profesionales en mi gimnasio no tomaria proteinas ni ningun..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 21 de junio de 2009 | 19:45
"Yo casi siempre estiro antes de hacer el aerobico de calentamiento, y algun dia k se me ha olvidado..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 8 de junio de 2009 | 19:28
"Hola. Mi consejo es que te apuntes a un gimnasio y le expliques lo que quieres, es mucho mas fructifero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 21 de mayo de 2009 | 22:51
"yo tb estoy con ivanb, los suplementos no hacen milagros, asique te aconsejaria que vigilases tu alimentacion..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 21 de mayo de 2009 | 22:34
"cuanto llevas haciendo esto? " ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 21 de mayo de 2009 | 22:28
"hombre cuando digo que no se recomienda es porque el exceso de proteina no se almacena, se elimina principalmente..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 16 de mayo de 2009 | 00:06
"nadie te ha mencionado la alimentacion, uno de las factores mas importantes, cuidala." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 16 de mayo de 2009 | 00:03
"en poco mas de una hora en el gimnasio no te da tiempo a hacer mucho, kizas deberias machacarte mas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.