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yo107
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Miercoles, 2 de diciembre de 2009 | 01:11
"buenas! mi pregunta es: cuantas horas de sueño creeis correctas para mi rutina diaria k es: a las 8..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 2 de diciembre de 2009 | 01:11
Ha creado este tema y comentado que "buenas! mi pregunta es: cuantas horas de sueño creeis correctas para mi rutina diaria k es: a las 8..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 23 de octubre de 2009 | 01:34
"Hola. os pregunto, cuando creeis que debo tomarme el batido de proteinas antes o despues del aerobico..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 23 de octubre de 2009 | 01:34
Ha creado este tema y comentado que "Hola. os pregunto, cuando creeis que debo tomarme el batido de proteinas antes o despues del aerobico..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 19 de septiembre de 2009 | 13:21
"en lo del alcohol decir que para mi no merece la pena perderme una buena fiesta con sus buenas copas..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 14 de septiembre de 2009 | 15:57
"yo los fines de semana lo hago(aerobico) y eske asi quemo mas grasa, luego despues de hacerlo a los 20..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 9 de septiembre de 2009 | 18:27
"ok, pues ya le dare todos los dias un poco gracias!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 9 de septiembre de 2009 | 14:03
"ah pues no se, yo voy de lunes a viernes y veo a los mismos tios todos los dias, es decir k van todos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 9 de septiembre de 2009 | 01:17
Ha creado este tema y comentado que "buenas, me he comprado un saco de boxeo y keria saber k musculos se trabajan al golpear el saco, y si..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de septiembre de 2009 | 13:02
"ya decia yo ke me dejaba algo en la tabla B despues de hombro hago biceps femoral, prensa, gemelos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.