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Martes, 11 de septiembre de 2007 | 16:43
"si no usas un cuaderno de entreno....olvidalo
LA MENTE EES FRAGIL y el cuerpo tiene variaciones q..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 11 de septiembre de 2007 | 16:35
"El Ironman supongo XD!!!!!!!!!!!!!!
se cree q la natacion ya q imbolucra grandes unidades mototas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 11 de septiembre de 2007 | 16:30
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Martes, 11 de septiembre de 2007 | 16:13
"Hola!!
la segunda opcion q sugiere el Kaiser me parece la màs decuada, hacer un cradio port pesas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 7 de septiembre de 2007 | 00:08
"qUE'?¿?
no te gusta el foro canarias¿? :S" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 4 de septiembre de 2007 | 00:29
"creo q en el librop te dara algunas luces al respecto :P
...pero si tienes alguna interrogante màs..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 4 de septiembre de 2007 | 00:28
"Hola!!! :)
press frances es cuando lo haces de pie o semtado.
extencion de triceps echado o..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 4 de septiembre de 2007 | 00:26
"yo el lunes haria pecho + biceps
el miercolers pierna + hombro
y el viernes espalda + triceps..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 2 de septiembre de 2007 | 20:38
"cardio post pesas+ te verde.
si no funciona,
tal vez un termogenico y ajustar la dieta" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 2 de septiembre de 2007 | 20:35
"q se adapte a la actual condicion fisica de el alumnito...
y q estee encaminado progresivamente al objetivo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.