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syg
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Miercoles, 27 de septiembre de 2006 | 17:07
"es importante la cantidad de calorias, pero no menos importante su calidad (carbos, protes e incluso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 17:28
"ya as visto que segun la persona y la rutina, esto se refiere basicamente a un hit puro o al full body..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 11:18
"piernas con hombros, calentemiento todos los dias, 10 min cuando haga frio, 8 minutos cuando haga calor..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 11:13
"para quemar grasa al 60% y cuidado con la natcion porque las pulsaciones suben muy rapidas
saluds..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 11:08
"pero bien echos no haras mas de 15... asi que calcula...
para espalda dominadas
para perder grasa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 11:05
"muy bien la dieta, la has cogido con ganas,
cuanto pesas y mides?
que tipo somatico eres?
por la..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 10:57
"Kilocalorias=claorias, que no es lo mismo que Calorias, todas las unidades metricas deben escribrese..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 10:49
"mira en documentos descargas, hay buenas rutinas para empezar
animo y suerte!
saluds, syg" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 10:46
"no tiene ningun sentido, en mi opinion es un mito mas...
saluds, syg" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 10:45
"posiblemente sea mucho tiempo de descanso o inactivo hasta q volviste a darle a las pesas...
para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.