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Viernes, 4 de julio de 2008 | 20:08
"HST son las siglas en inglés de Hypertrophy-Specific Training que significan Entrenamiento Específico..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 4 de julio de 2008 | 20:08
Ha creado este tema y comentado que "HST son las siglas en inglés de Hypertrophy-Specific Training que significan Entrenamiento Específico..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 4 de julio de 2008 | 20:02
"bueno puedes informarte sobre estas rutinas y tu vez cual te gusta mas para mi son las mejores todas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 4 de julio de 2008 | 19:54
"Estoy de acuerdo con asesor-nutricion pero difiero en algo después de entrenar los niveles de azúcar..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 3 de julio de 2008 | 16:30
"el indic glucemico de la miel es alto es de 87 pero aun mas alto es el de la azucar normal disculpen..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 3 de julio de 2008 | 01:51
"si coges volumen sera peor pues tus musculos es cierto q aumentan de tamaño pero tambn vas a agarrar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 2 de julio de 2008 | 04:19
"pecho espalda y hombros si brazos no y piernas no del todo podrias trotar" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Martes, 1 de julio de 2008 | 15:46
"lo normal es entre 12 y 16 pero depende de la intensidad y del tiempo por el cual tu vallas a mantener..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 30 de junio de 2008 | 20:24
"durante el peso muerto o las dominadas trabajan los extensores y los radiales del antebraso???? tengo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 30 de junio de 2008 | 20:24
Ha creado este tema y comentado que "durante el peso muerto o las dominadas trabajan los extensores y los radiales del antebraso???? tengo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.