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Necesito ayuda con rutinas

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Viernes, 4 de julio de 2008 | 14:51
HOLA BUENAS A TODOS, YO NECESITARIA UNOS CONSEJOS Q ME PUDIERAN DAR, TRABAJO TODO EL DIA Y ESTUDIO Y VOY AL GIMNACIO 3 VECES POR SEMANA, PERO DESDE Q COMENCE CON LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS NO HE PODIDO GANAR MASA O MUY POCA, QUIERO SABER COMO ME CONVIENE TRABAJAR Y DE Q MANERA. BUENO GENTE ESPERO RESPUESTA, GRACIAS SALUDOS PARA TODOS.
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Viernes, 4 de julio de 2008 | 20:02
bueno puedes informarte sobre estas rutinas y tu vez cual te gusta mas para mi son las mejores todas funcionan pero yo creo q seria mejor q se adacte a tu estilo de vida y a tu genetica -hst -hd -hit
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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