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baco_
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Miercoles, 11 de julio de 2007 | 21:49
"la rutina que pase es para peder bastante peso y rapido, ahora esta rutina no es para marcar. una vez..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de julio de 2007 | 06:08
"lo mejor es ir a un medico puden ser muchas cosas asi por internet no se puede diagnosticar" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Miercoles, 11 de julio de 2007 | 04:06
"como dice asesor sos muy joven, para tomar esas cosas, aparte tu cuerpo esta en una etapa de crecimiento..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 11 de julio de 2007 | 04:02
"es bueno llevar una dieta rica en proteinas, las proteinas son los ladrillos de los musculos en base..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 11 de julio de 2007 | 01:09
"la falta de aire en el sprint puede deberse a la poca resistencia a la velocidad, esta area es dificil..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de julio de 2007 | 00:56
"despues de una operacion siempre es muy reponerse, lo importate es tomar todo con calma hacer una buena..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de julio de 2007 | 00:49
"lo ideal seria que dividas la rutina en 2 dias y que trabajas 2 o 3 ejercicios por musculo y trata de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de julio de 2007 | 00:34
"para aprender a flotar bien es algo que lleva tiempo, y hay muchos factores que intervienen en la flotacion..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de julio de 2007 | 00:23
"si trabajas bien lo ideal serie 4 para descansar bien el musculo. o sea que cuando vayas al gimnasio..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 10 de julio de 2007 | 05:58
"te recomiendo hacer un trabajo de fuerza en las distintas zonas de tu cuerpo que eso va incrementar tus..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.