Os cuento mi historia he tomado clases de natacion y llevo una semana pero el entrenador dice ke me pongo muy duro el cuerpo y dice que me pongo tenso por el gym, no he podido flotar bien en el agua me hundo muy rapidamente i me cuesta trabajo aparta daña mi ego de ombre porke ai kasi solo mujeres en la clase y yo no puedo con este cuerpo aunke lo tenga marcado jej ke puedo practikar o acer pa coger soltura en el agua

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Elkaiser5

Jueves, 5 de julio de 2007 | 05:00

Eso te lo tiene que decir tu entrenador de la disciplina, si es que está verdaderaemnte capacitado para decirte la metodología para aprender lo que quieres, las pesas te ponen un poco lento (dependiendo de los parámetros que uses) más no son un impedimento para no aprender ó tu trainer NO enseñarte a nadar, flotar etc...suerte!!!

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baco_

Miercoles, 11 de julio de 2007 | 00:34

para aprender a flotar bien es algo que lleva tiempo, y hay muchos factores que intervienen en la flotacion. si no flotas bien lo ideal seria que uses un par de folta-flota(son plasticos o terbopoles que se utilizan para foltar) en los pies o en la cintura eso te va a ayudar a tomar conciencia y soltarta un poco mas

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Elkaiser5

Jueves, 12 de julio de 2007 | 17:43

Bueno, entomces usá mejor las tablitas y vé familiazrizándote con el agua, así como con la profundidad de la misma...saludos!!

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