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Martes, 17 de noviembre de 2009 | 23:27
"Yo no lo sé a ciencia cierta...Pero tengo entendido que si cruje ES MALO. Calentad bien, haced movimientos..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 16 de noviembre de 2009 | 23:00
"No jodas! Ejercicio aeróbico! Correr lo mejor. Si eres constante notarás resultados muy pronto!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 14 de noviembre de 2009 | 14:38
"Claro es lo que tienen las tablas tipo ABAB, que tienes que hacer 3 grupos musculares aprox. y al trabajar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de noviembre de 2009 | 22:13
"La cosa debe ser la calidad...Pero bueno esque no tengo pasta para dejarme el doble en los mismo :S" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 8 de noviembre de 2009 | 15:33
"La motivación es de cada uno...A algunos les cuesta mucho a otros no les cuesta nada ponerse a hacer..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 2 de noviembre de 2009 | 14:00
"Pues yo te voy a decir lo contrario...Tengo poca grasilla en el abdomen y eso pero como lás lucen es..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 26 de octubre de 2009 | 23:02
"Creo que son las vitaminas del grupo B en general...La B9 y la B12 me quiere sonar que estan relacionadas..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 23 de octubre de 2009 | 15:12
"Lo hacen mal! Hay que bajar hasta abajo, tocando o sin tocar, pero hasta la parte baja del pecho, a tope..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 20 de octubre de 2009 | 21:54
"Requesón, leche desnatada, yogures...Cualquier lácteo es una gran fuente de proteínas. No te obsesiones..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 20 de octubre de 2009 | 21:47
"Menos exigentes pero más específicos quería decir!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.