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Jairin
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 20:19
"nose q es eso del homogym" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 20:16
"para engordar hay q ingerir mas calorias de las q gastas y para bajar de peso lo contrario. nose como..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 00:59
"si, el cardio ayuda muxo ya q kemas calorias.... jeje" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 00:57
"si, remo a una mano cn mancuernas es ese. el remo a barra T puede q sea parecido al remo abierto" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de junio de 2006 | 14:06
"y a españa por el 4-0 !!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de junio de 2006 | 14:05
"españa 4-0 argentina 6-0 :D" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de junio de 2006 | 01:06
"proteina de suero. sin pasarse en la proteina diaria ingerida no te pasara nada" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 18 de junio de 2006 | 01:03
"para las agujetas, a parte de ejercicio es bueno tomar agua con azucar" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Miercoles, 14 de junio de 2006 | 14:47
"primero haz plano, luego inclinado y luego las aperturas o peck deck" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 13 de junio de 2006 | 17:52
"puedes tomarla iwalmente" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.