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Domingo, 15 de julio de 2007 | 18:37
"Por el rango de movilidad, entre otros factores, las pesas libres te proporcionan más desequilibrio..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 15 de julio de 2007 | 18:10
"Bueno, está bien la programación, claro, dependiendo de la respuesta de tu organism al trabajo...suerte..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 12 de julio de 2007 | 20:57
"Bueno, si es referente al peso, cada grupo muscular tiene sus propias bases fisiológicas y niveles de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de julio de 2007 | 17:43
"Bueno, entomces usá mejor las tablitas y vé familiazrizándote con el agua, así como con la profundidad..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de julio de 2007 | 17:12
"Usando los parámetros correctos en cuanto a series, repeticiones, % de carga, descansos, etc,...." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 7 de julio de 2007 | 04:02
"Seguro es para que lo descanses y así crezca y se desarrolle...saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 6 de julio de 2007 | 14:08
"El spining te ayudará más que todo a darle un poco de tono a tus moslos, más no masa muscular, claro..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 6 de julio de 2007 | 14:00
"Mejor sería ir a un médico para que te haga una placa y verificar si tenés algún típo de trauma..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Viernes, 6 de julio de 2007 | 13:56
"Jeje, ó estás entrenando cada vez más Intenso, ó tu organismo no se acostumbra al trabajo con sobrecarga..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 5 de julio de 2007 | 20:14
"esperá por lo menos 1 hora hasta la próxima comida, claro depende mucho de tu metabolismo...surte..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.