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Viernes, 21 de septiembre de 2007 | 19:47
"Oye, para tu propósito sería ideal combinar la Actividad aeróbica con ejercicios de musculación para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 21 de septiembre de 2007 | 19:34
"Bueno, depende mucho de la respuesta de tu organismo al numero de ejerciicos y volúmen: series y repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 19 de septiembre de 2007 | 19:54
"Los PINCHOS,, creoooo..!!
Ya que ahora eso se ha ha cionvertido en el uso y abuso de toda clase de fármacos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 19 de septiembre de 2007 | 19:51
"También podés mejorar el agarre quedandote guindado en una barra por algunos segundos ó minutos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 19 de septiembre de 2007 | 19:44
"Lo único que ne el día 3 variaría el press tras nuca como primer ejercicios para MAsa y los demás..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 17 de septiembre de 2007 | 17:48
"Tá buenaass!!
Sólo empezaría el último día con espalda, seguiría con hombros y despés con los..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 17 de septiembre de 2007 | 17:33
"Claro, sin descuidar la nutrición y los descansos...saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 17 de septiembre de 2007 | 17:24
"Jejeje, buena ésa TheFalcon, y a entrenar con cojones, jeje...suerte!!!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 16 de septiembre de 2007 | 03:34
"Buena TheFalcon...ç´suerte!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 14 de septiembre de 2007 | 17:52
"Tengo una pregunta acerca de como hacer cada ejercico si debo hacerlo en un tiempo o sea cada cierto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.