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Domingo, 6 de agosto de 2006 | 04:22
"Jjejje, muchas GRACIAS "NATURALEZA1" hago lo que está a mi lacance saludos y gracias por todo...ÉXITOS" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de agosto de 2006 | 04:18
"Si podés hgacer ejercicios con cargas, pero prereiblemente con carga guiada ó máquinas en repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de agosto de 2006 | 04:06
"Creo que no existen Esteroides SANOS" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de agosto de 2006 | 03:59
"espero que sí, y que de verdad le ayúden" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de agosto de 2006 | 03:47
"Mirá, aseguráte de hacer bién el trabajo con Calidad en vez de Cantidad...suerte!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de agosto de 2006 | 03:00
"Síiiiii, jejeje, es batante buenoo" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 19:36
"Bueno hacé Sentadilla hasta la paralela y después Skiping para fuerza explosiva y te aportará algo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 19:05
"Pasánso tu rutina, tu edad, el tiempo que llevás entrenando...ahh y tus objetivos claroo" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 18:55
"Suerte, entrena fuerte para tus objetivos" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 18:46
"Tenés que trabajar el curl inverso con barra para trabajar el Braquial, haced curl alterno con mancuernas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.