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Domingo, 30 de julio de 2006 | 20:52
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Domingo, 30 de julio de 2006 | 02:41
"Cierto, el Metabolismo Basal de una persona sedentaria es mucho más bajo que el una persona que practica..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 30 de julio de 2006 | 02:33
""SAND", las repeticiones rápidas tienen su lugar en los entrenos para desarrollar la fuerza explosiva..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 30 de julio de 2006 | 02:21
"de forma similar al press de banca, pero con agarre más cerrado y los codos bajan lo más pegados al..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 30 de julio de 2006 | 02:17
"Sí hay diferencia en cuanto a tono muscular" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 30 de julio de 2006 | 02:10
"El abdomen es un músuculo igual que otro y necesita por ende un descanso por lo menos de 1 día" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 30 de julio de 2006 | 01:45
"es verdad, y los vitaminas y minerales en tabletas son ideales para eso" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Sábado, 29 de julio de 2006 | 20:32
"No importá, entrena duro que tiene sus ventajas...suerte!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 29 de julio de 2006 | 20:17
"Jejeje, la barras son perfectas para incrementar fuerza y además masa, pero las mancuernas también..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 29 de julio de 2006 | 19:28
"Toma una bebida antes del entreno rica en azúcar...con respecto al sobreentreno, quizás lo estás..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.