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vicen

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Alergia al cuello....producida por creatina? ripped? ayudaa
Martes, 14 de noviembre de 2006 | 02:40
"Hmmm.. lamento no poder ayudarte con esto (nunca he tenido referencias especificas de problemas con..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Consulta sobre rutina !!!
Martes, 14 de noviembre de 2006 | 00:29
"Cita: martinhizGracias davi y gracias vicen.... te pregunto vicen, a que le llamas "jalar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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// Mas fuerza con igual volumen \\
Martes, 14 de noviembre de 2006 | 00:08
"MIERCOLES Espalda: Dominadasaz ;) 1serie "linre" x13 repeticiones x6c10kg x5c15kg x5c20kg..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Buscando un libro
Viernes, 10 de noviembre de 2006 | 03:40
"mejor regalale unas mancuernas y q lea de la Web ;) xau y zalu2!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿Es tan buen el higado desecado como el suero de leche?
Viernes, 10 de noviembre de 2006 | 03:37
"Vince Gironda recomendava el higado+huevos enteros...... xau y zalu2!!!!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Corro de esta manera por tener poco tiempo
Viernes, 10 de noviembre de 2006 | 03:22
"Cita: markopero no podria perder musculo al aumentar mis pulsaciones tanto? si excedes los 45 minutos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Planificar una rutina
Jueves, 9 de noviembre de 2006 | 04:26
"Hola!!!!!!!!!!! Si , lo lei. yo mido 1,63 m y peso 60,0 kg debereia hacer musculacion ??? **casi..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Hago pecho y me salen agujetas en dorsales
Miercoles, 8 de noviembre de 2006 | 17:57
"Cita: ch0ng!Qué raro que tengas agujetas..yo pensaba que incluias el pull over...con esos ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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DIETA diferencia entre avena y cereal de trigo
Miercoles, 8 de noviembre de 2006 | 17:54
"creo q el tio en mencion quiere "Coger energia" lo cual tendria más relacion con las Kal. q con el..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Maxima definicion
Miercoles, 8 de noviembre de 2006 | 17:51
"por eso mismo XD zalu2!!!!!!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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