"Hola Anel...
lo q menciona el amigo"heman" es cierto, no hay reduccion localizada por ejercicio especifico..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ha creado este tema y comentado que "Hola amigos me gustaria saber su opinion :D
press arnold (para hombros)
http://static.flickr..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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