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Cuanta Creatina???
buenas,acabo de comprarme creatina y viene con un disificador(una especie de cubillo) y no sé ke kantidad es la ke debo tomar ni en cuantas sesiones,ya me he leido el articulo ke hay en la web pero no me ha kedado muy claro,gracias!!!!!!eespero vuestra respuesta
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Miercoles, 7 de febrero de 2007 | 18:41
hay una teoria de darle 5g.... por dia
hay otra de Xvalor por kg de peso.
hay otra q se "cicla"
creo q estaria bueno consultar con el vendedor, el te guiara segun el objetivo q vuscas ;)
xau yzalu2!
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