Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
vicen
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Miercoles, 14 de mayo de 2008 | 04:49
"chau amiguitos, entrenen "con furia" :P" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 14 de mayo de 2008 | 04:38
"[quote="benito_camelo"]1.- Estimado Vicen ¿Cuales son las razones según tu para no recomendar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 13 de mayo de 2008 | 04:35
"[quote="bart_9"]Hola bueno quisiera que opinen sobre lo siguiente :
1. Quisiera hacer ejercicio..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 13 de mayo de 2008 | 04:32
"( q yo sepa) no existe ninguna sustancia capaz de "mobilizar, quemar, evaporar, desaparecer, reducir..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Martes, 13 de mayo de 2008 | 04:27
"bien completa la info, no hay màs q decir :)
chau y salu2!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Martes, 13 de mayo de 2008 | 04:18
"es una pregunta interesante (espero q te gusten las matematicas) :P
bueno para responder tu pregunta..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Martes, 13 de mayo de 2008 | 04:11
"Hola!!
es una rutina interesante (nunca havia visto) :P
pero creo q esta buena.
los ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 13 de mayo de 2008 | 04:07
"Hola amigo Presta (seguro q el maestro katero te orientara al respecto), pero para no dejar tu pregunta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 13 de mayo de 2008 | 04:02
"[quote="AlbertoBond"]Hola, tengo 20 años, y peso 61 Kg, estoy muy delgado
*buena edad..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 13 de mayo de 2008 | 03:53
"[quote="jenkyns"]ola a todos, bueno, mi duda es la siguiente, me e metido ace poco al gimnasio..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.