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Jueves, 20 de septiembre de 2007 | 01:43
"hey si entrenas el mismo musculo antes de 5 dias de aver entrenado ese mismo si te estaras sobreentrenando" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 18 de septiembre de 2007 | 22:01
"q es el paseo del granjero y como c hace" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 18 de septiembre de 2007 | 22:01
Ha creado este tema y comentado que "q es el paseo del granjero y como c hace" en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 10 de agosto de 2007 | 21:22
"¿Uno haciendo estos dos ejercicios coge fuerza en el agarre?
http://static.flickr.com/20/71520554..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 10 de agosto de 2007 | 21:22
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http://static.flickr.com/20/71520554..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 4 de agosto de 2007 | 01:33
"antes de estirar calienta y no des tirones al hacerlo es preferible hacerlo menos intenso pero por mas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 31 de julio de 2007 | 22:07
"Has 4 series asta el fallo con un peso con el cual puedas hacer de 6 a 10 repeticiones con esfuerzo" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 29 de julio de 2007 | 18:14
"como le hago para seber si mi triceps no es muy grande en relacion con mi biceps" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 29 de julio de 2007 | 18:14
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Viernes, 27 de julio de 2007 | 22:43
"envien el libro "de flaco a musculoso" a este correo electronico: ra_fa93@hotmail.com" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.