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elzarvika

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Usar o no quemador de grasa??? ya estoy aburrido de la grasa
Lunes, 4 de septiembre de 2006 | 16:11
"si kieres usar l-carnitina seria una buena idea pero lo que te ha dicho sig es fundamental" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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duda, que es esto???
Sábado, 2 de septiembre de 2006 | 13:19
"despues de entrenar, despues de levantarte (con el desayuno) y si kieres hacer una tercera toma antes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sobre spinning y creatina!!!
Viernes, 1 de septiembre de 2006 | 18:45
"si, te dara nucha energia, pero solo creceran si haces pesas un saludo" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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"el atun esta lleno de proteinas, no tiene carbohidratos y, dependiendo del tipo de conserva, tiene un..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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creatina o aumentadores de peso
Martes, 29 de agosto de 2006 | 23:50
"no esta cientificamente probado ke la creatina produzca efectos secundarios, pero si hay testimonios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Es impresionante como subo!
Lunes, 28 de agosto de 2006 | 20:03
"si no haces piernas te vas a kedar komo johnny bravo ;) un saludo" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿ Cuantas series y repeticiones para marcacion ?
Sábado, 26 de agosto de 2006 | 18:31
"completamente de acuerdo con elkaiser5, o eso o cardio para quitarte toda la grasa un saludo" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Hola! Mi rutina.haber si me decis que esta bien?
Sábado, 26 de agosto de 2006 | 18:28
"coincido con elkaiser5, son muchos ejercicios sobre todo el dia C. la bici y la cinta es para perder..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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PERDER PESO SIN PERDER MASA MUSCULAR
Sábado, 26 de agosto de 2006 | 12:21
"tanto los carbos, como las protes como las grasas si no las kemas se acumulan en forma de tejido adiposo..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Estoy deforme !!
Viernes, 25 de agosto de 2006 | 13:19
"no es lo mismo porke al acer aerobico quemas grasa. desayuna fuerte pero sin llegar a hincharte, pasa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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