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Jairin
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Jueves, 20 de julio de 2006 | 00:04
"si puedes ir aumentando d peso en cada serie, hazlo" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 19 de julio de 2006 | 23:58
"bueno, eso tmb es verdad jaja" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 19 de julio de 2006 | 14:37
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Miercoles, 19 de julio de 2006 | 14:36
"entrena trankilo y con paciencia... eres muy joven" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 19 de julio de 2006 | 14:26
"vuelve a entrenar cuando te veas recuperado y con fuerzas. alimentate muy bn. entrena 3 dias a la semana" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Martes, 18 de julio de 2006 | 14:33
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Martes, 18 de julio de 2006 | 14:21
"jajajaja . yo soy de asturias sry." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 18 de julio de 2006 | 14:18
"con tomarlo 1h y mdia o 2 antes de entrenar es suficiente. t aporta muxa energia, si mientras estas entrenando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 17 de julio de 2006 | 14:12
"lo q te ha dixo tu entrenador sobre el cinturon es correcto. se acostumbra y la espalda se debilita." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 17 de julio de 2006 | 14:11
"si te va bn asi, pues sige asi ;)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.