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Jueves, 25 de septiembre de 2008 | 12:29
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Martes, 23 de septiembre de 2008 | 22:03
"Pues perderas grasas a monton" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 22 de septiembre de 2008 | 18:17
"Si te refires al aerobico despues de hacer pirenas...yo nunca lo hago, te las quema demasiado" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 22 de septiembre de 2008 | 18:16
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Domingo, 21 de septiembre de 2008 | 16:44
"mas de 600 kcalorias no consumes en una hora de musculación.por mucho esfuerzo, eso si cuando no puedas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 21 de septiembre de 2008 | 16:43
"esta comprobado porquien?
Los grandes culturistas dudo que hagan eso que tu dices." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 21 de septiembre de 2008 | 01:01
"Rafam claro que tienen que ser mayor a el gasto calorico, bastante mayor jej" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 20 de septiembre de 2008 | 00:59
"A mi me parece bien, pero pon tu peso,
añadiria algo de grasa a la noche" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 19 de septiembre de 2008 | 21:29
"Hidratos? son el arroz, avena,cereales en general...cuando tomarlo, durante todo el dia,exceptuando 5..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 19 de septiembre de 2008 | 20:48
"AL REVES!! Si no vas sin fuerzas." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.