dieta baja en carbohidratos

Pues perderas grasas a monton

entonces es perfecta para una vez alcanzado el volumen deseado definir no?

sq creo q no he entendido bien, el reparto seria 50 proteínas 40 grasas 10 hidratos??

q lokera es esaaaaaaa hay un claro exeso de proteinas te vas a dañar algunos organos asi si quieres rebajar consume bastante fibraaaaaa no proteina y nada de carbohidratos noc por q le tienen tanto miedo a los carbos ah y por cierto deje un articulo de definicion si quieres definir te podria parecer interesante

q pasa cuando hay un exceso de protes?: -Sobrecarga del organismo, especialmente del hígado y los riñones, para poder eliminar las sustancias de deshecho como son el amoníaco, la urea o el ácido úrico. -Cálculos de riñón. La proteína animal ayuda a perder o eliminar calcio ya que además de mucho fósforo acostumbra a cocinarse con mucha sal. -Cansancio y cefaleas. El exceso de amoníaco puede provocar cansancio, cefaleas y nauseas. -Dificultad en la absorción del calcio. Un exceso de proteínas puede ocasionar un exceso de fósforo lo cual puede hacer disminuir la absorción de calcio. Podría ser una explicación a por qué hoy en día pesar de tomar más leche y alimentos enriquecidos con calcio la gente continua sufiriendo de problemas de descalcificac -El exceso de proteínas si además no va acompañado del consumo abundante de frutas y verduras proca un Ph de nuestro organismo demasido ácido y ello favorece la desmineralización ya que el cuerpo intenta compensar aportando reservas alcalinas o básicas (calcio, magnesio potasio).

ya decia yo q era un poco basta la proporcion... los carbos son la vida!!! xDDD