Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
CARAMON
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Lunes, 6 de octubre de 2008 | 00:23
"Habría q mandar a un laboratorio farmaceutico los productos para salir de dudas! no crees? todas las..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Domingo, 5 de octubre de 2008 | 02:23
"Prueba con caseinato cálcico al desayuno y al ir a dormir y aislado de suero o concentrado de suero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 3 de octubre de 2008 | 14:02
"dia 1 pecho antebrazos dia 2 espalda ( aqui incluyo el trapecio q es parte de la espalda) dia 3 deltoides..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 3 de octubre de 2008 | 13:53
Ocultar esta publicación
Viernes, 3 de octubre de 2008 | 13:50
Ocultar esta publicación
Viernes, 3 de octubre de 2008 | 13:48
"Claro q estas definido jodio! estás en los huesos! come más.." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 3 de octubre de 2008 | 13:42
"Creo q eres de eses chavalines q comen como un pajarito y que luego quieren ponerse bien en la operación..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Viernes, 3 de octubre de 2008 | 13:36
"Otro q piensa q se puede crecer sin tomar proteinas!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Viernes, 3 de octubre de 2008 | 13:33
"yo veo muy poco aporte de proteinas a la dieta." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Viernes, 3 de octubre de 2008 | 13:26
" Pues no te diria yo que no... no será debido a que se tiene el estomago lleno de..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.