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Jueves, 15 de marzo de 2007 | 03:43
":), los musculos preferidos de los preplayas...xD.
Aunque entrenes todo lo que quieras no quedaras..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 14 de marzo de 2007 | 04:02
"vaya fuerza ganaras con eso.:)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 13 de marzo de 2007 | 04:06
"jejeje,claro io antes tbn me pergutnaba eso sakrpy,,xq yo no tenia soporte para sentadillas,,y lo k mas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 12 de marzo de 2007 | 16:35
"y no hagas fase de carga!,,eso ya esta estudiado..lo unico que logras con la fase de carga es que se..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 12 de marzo de 2007 | 16:23
"objetivo po! se refiere a lo que buscas o quieres obtener !" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 12 de marzo de 2007 | 06:33
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Lunes, 12 de marzo de 2007 | 06:26
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Lunes, 12 de marzo de 2007 | 06:25
"a mi tbn me gusta esa distribucion :P" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 12 de marzo de 2007 | 01:28
"mira,,me pasaba lo mismo..esto es cada vez un problema menor..sigue con elevaciones de talones parado..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 9 de marzo de 2007 | 06:17
"claaro,,a mi tbn me parecio interesante, de acuerdo con vicen que le quitaria volumen y le daria mas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.