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Domingo, 6 de agosto de 2006 | 02:41
"valla si haces un GRAN gasto calorico......si tu objetivo NO es aumentar masa muscular...bas por buen..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de agosto de 2006 | 02:33
"pero el suple ese es una buena opcion :)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de agosto de 2006 | 02:23
"ups....quise decir :
!!!!quien bestia te habra dicho que NO se hacen abdominales!!???
:P" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 23:31
"Creeria que en la etapa competitiva , si, (...nose.......depende
((((mejor creamonos que No..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 23:24
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 23:19
"+ sano????..............
no, no lo se ;P" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 23:05
"hola!!!!!!!
tambien puedes poner tus dudas pir aca y asi te damos opiniones vasados en nuestra experiencia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 23:00
"De acuerdo con ElKaiser ...Creeria q si mantienes alta la intensaidad no ganaras mucho...pero al menos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 22:55
"Cita: adrian16Pues no hago dominadas porque cuestan mucho
3 series(10-11-12)
1 jalon transnuca(40..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 4 de agosto de 2006 | 19:30
"Hmmm.... en un ectomorfo sobretodo le va "bien " con el H. D.
es cuestion de provar ;)
xau..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.