queria preguntaros si es malo tomar tres batidos diarios de megamass 2000. yo tomo una despues de cada comida.... lo estoy haciendo bien?? esque soy propenso a adelgazar...
hola!!!!!!!
primero habria q analizar cual es la raxon de tu problem.
es como si me doliera la caveza...y me tomo un analgesico como solucion...
pero derepente la causa es q tengo alguna enfermedad o es un sintoma, o es por el esfuerzo, o estoy embarazado, etc...
poreso es importante la evaluacion inicial por un medico....
si te dice q estas apto para el entreno...ahi si le damos duro al cuerpito :))
si como tu dices eres propenso a adelgazar...creeria q eres delgado y tienes el metabolismo rapido....por ello creo que devieras aumentar las calorias (el suple ese ayuda bastante)y entrenar basico y pesado...
habria q saver tu edad tambien y el tiempo q llevas en esto
como es tu rutina..
si entrenas en casa o en un Gym.
chau y saludos!!!!!!!!!
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