Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

vicen

vicen
Enviar mensaje


Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Abdominales inferiores
Martes, 26 de febrero de 2008 | 02:17
"XD!!!! si lo encuentras, postealo por aca," ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
PROBLEMA DE VOLUMEN
Martes, 26 de febrero de 2008 | 02:05
"mancuernas." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Por favor, me gustaria que todos me ayudaseis
Martes, 26 de febrero de 2008 | 01:11
"[quote="Jaime2007"] Mido 1,83 peso 75kg. y tengo 17 años. *******creo q estas bien..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Me ayudais, por favor?
Miercoles, 13 de febrero de 2008 | 00:29
"marga q estudias?¿?¿?¿?¿? me fue bien con una "nutri" ..por 6 meses XD..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Aerobicos, cuando hacerlo..
Miercoles, 13 de febrero de 2008 | 00:21
"de acuerdo con Nestor. (aunq yo sugerirìa hacerte los 20 minuts post pesas,,,con el tiempo puedes llegar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
potencia y velocidad de piernas
Miercoles, 13 de febrero de 2008 | 00:19
"es una pregunta interesante... (espero la respuesta de los entendidos) ya q yo soy maxacador empirico..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
mas intensidad y  menos seires??
Miercoles, 13 de febrero de 2008 | 00:15
"cuestion de provar (a estas alturas no le hago "azcos" a ninguna rutina) XD..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
MEJOR EJERCICIOS DE BICEPS
Miercoles, 13 de febrero de 2008 | 00:09
"no sè, yo me quede en 34cm XD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Seria correcto...?
Miercoles, 13 de febrero de 2008 | 00:02
"[quote="benito_camelo"] +++hOLA bENITO (CREO Q HAREMOS HISTORIA EN EL FORO .ALMENOS POR..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ayuda con rutina pectorales
Lunes, 4 de febrero de 2008 | 23:57
"usa mencuernas" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.