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Martes, 11 de marzo de 2008 | 01:44
"interesantep...pero aun no tengo esa tipo de cicatriz abdominal
:P
chau y saludos!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 7 de marzo de 2008 | 19:01
"totalmente de acuerdo con voz maestro venom ;)
chau y saludos!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 7 de marzo de 2008 | 18:54
"creo q con una mancuerna y una banca "la haces linda"
antes q una polea, yo comprarìa una..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 7 de marzo de 2008 | 18:48
"Hola david !
cuantanos màs hacerca de la rutina q realizas, las series, repeticiones, cantidad..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 7 de marzo de 2008 | 18:47
"hola amigo..
es interesante el tema q planteas
buano, el uso de creatina (desde mi modesta perpectiva..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Viernes, 7 de marzo de 2008 | 18:30
"Hola!!
si, son proteinas en polvo.
las consigues en fermacias grandes o en Gym grandes o en tiendas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 27 de febrero de 2008 | 02:34
"[quote="gallitod"]Bueno esto es mi duda pequeña,
Que cosas debo tomar para hacer los ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Miercoles, 27 de febrero de 2008 | 02:25
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Miercoles, 27 de febrero de 2008 | 02:14
"Hola!!
despues de una lesion, te sugerirìa consultar con un entrenador q supervise tus progresos..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Miercoles, 27 de febrero de 2008 | 02:02
"la veo bien :)
lo de consumir proteina antes de entrenar...no le veo mucha logica.
sugerirìa un..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.