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Martes, 25 de septiembre de 2007 | 23:11
"es normal xq para poder creces en volumen necesitas un balance positivo de calorias, ya te encargaras..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 25 de septiembre de 2007 | 22:09
"cuanto % de grasa tienes? en general si tienes mas de 14 pues por mas ejercio q hagas dudo q puedas obtener..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 25 de septiembre de 2007 | 18:22
"ELECTROMUSCULACION????? ES BASURA, tengo entendido que incluso en algunos paises, obligaron a devolver..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 25 de septiembre de 2007 | 18:12
"en tu post inicial mencionas que haces ejercicios de musculacion, cuantas repeticiones haces por ejericio..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 24 de septiembre de 2007 | 20:25
"dato importante, perece q no tienes mucho peso en tu casa, es asi, y sientes q no te exijes en los ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 24 de septiembre de 2007 | 19:58
"usa un agarre ancho y con las palmas mirando hacia la barra, no hacia tu rostro" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 21 de septiembre de 2007 | 23:46
"no estoy deacuerdo con que sean los unicos musculos para unas vencidas, en mi opinon la fuerza explosiva..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 20 de septiembre de 2007 | 23:27
"lo olvidaba, es posible q tal vez estes entrenando fuerte los brazos en cuanto a la carga de peso, pero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 20 de septiembre de 2007 | 22:59
"dificilmente alguien te puede decir esta es la formula perfecta!
prueba ambas formas, registra tus avances..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 20 de septiembre de 2007 | 22:21
"tambien, pero el ejercicio de pesas es mucho mas rapido para fortalecer" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.