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Medida proteinas

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Martes, 25 de septiembre de 2007 | 14:30
wenas, tengo un problemilla, resulta k me e comprado una nueva marca de proteinas, ya que las que tomaban han dejado de traerlas, pero resulta, que al abrir el bote, me doi cuenta de que no viene ningun dosificador, y en el tarro pone que la toma a de ser de 40 gramos, asi que me preguntaba si alguien sabria mas o menos cuanto puede ser eso, en medida en un vaso o en cucharadas
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Martes, 25 de septiembre de 2007 | 15:11
En cucharas, me parece que es algo asi como 3 cucharadas (grandes)
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Martes, 25 de septiembre de 2007 | 22:53
Gracias, y queria preguntar otra cosilla, al hacer dieta de volumen y tomar proteinas , es normal coger algo d " barriguilla " aparte del volumen ya en los muskculos y todo eso, por que a mi me esta pasando, me pusieron una dieta para eso, y no se, tambien estoy cojiendo un poko de barriga, no mucha, pero no se, algo, y no se yo si eso tb es normal al hacer ese tipo de dietas.
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Martes, 25 de septiembre de 2007 | 23:11
es normal xq para poder creces en volumen necesitas un balance positivo de calorias, ya te encargaras de quemarla luego cuando creas q tienes el volumen q buscabas
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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