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Domingo, 15 de noviembre de 2009 | 20:40
"No esta mal que hallas hecho el plan alimenticio, que te lo tomes en serio va a dar mejores resultados..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 15 de noviembre de 2009 | 20:32
"Depende mucho de tu tamaño corporal, pero normalmente se toman 20g durante 5 dias y despues se mantiene..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 15 de noviembre de 2009 | 20:29
"Mira, la clave de no retener liquidos tomando creatina, es que sea de buena calidad, yo tome una creatina..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 6 de noviembre de 2009 | 06:05
"en que pais estas trabajando?" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 29 de octubre de 2009 | 05:15
"gracias por el dato dannyko, si viajo a españa compro jajaja, en argentina solo se consigue avena cuaker..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 14 de octubre de 2009 | 04:33
"Las ofensas te de las dejas para otro momento okas? Sos un engreido y eso no se discute, porque si vivis..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 5 de octubre de 2009 | 05:23
"Mira, yo esto en la misma posicion que vos, de torso me puse bastante grandote en este ultimo tiempo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 10 de septiembre de 2009 | 23:22
"Empeza un plan de fuerza, rafam te recomendo 5 series de 5, yo te recomiendo 4 series de 6 repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 10 de septiembre de 2009 | 23:19
"Lo que podes hacer sino, en vez de usar leche de soja, usa leche de vaca o yogurt, igual, no habia escuchado..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 30 de agosto de 2009 | 06:46
"Claro, es verdad lo que dice knil45, al principio los musculos se congestionan mucho, y parece que te..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.