Hola buenas a todos. Hoy he salido a comprar avena, he recorrido varios supermercados de mi zona y no he encontrado. Como estaba hasta los ***** de preguntar y que me miraran con cara rara he acabado comprando una bolsa que lleva:
- copos de avena
-copos de trigo
-pasas sultanadas
-frutas deshidratadas(ciruela, manzana,platano y naranja)
- copos de maiz tostado
-pasas de Corinto
-avellanas
-almidon de maiz
-almendras
-manteca de cacao
- leche en polvo
- lecitina de soja
- arroz
- germen de trigo(5%) y sal
Me he empezado a comer la cabeza y no se si esto puede sustituir a la avena sola , o tiene las mismas propiedades, o yo k se....
Si alguien me puediera sacar de dudas se lo agradeceria
SALUDOS