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jandr123
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Domingo, 27 de julio de 2008 | 16:22
"Haces bien!pero podrias añadir un par de narajas,mandarinas,eso si que te ayudaara a rellenar los depositos..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 27 de julio de 2008 | 16:19
"De otra manera:
El tabaco entra por los pulmones,los ensucia y obstruye las venas,cosa que para cualquier..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 27 de julio de 2008 | 16:01
"si, exactamente, no se si estas en definicion o volumen, pero si hacer fuerzas con el biceps te daras..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 15 de julio de 2008 | 01:17
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Martes, 15 de julio de 2008 | 01:05
"te digo que,POR EXPERIENCIA, empeze a ¨levantar pesas¨ con 13-14 años, empeze haciendo mas..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 14 de julio de 2008 | 00:08
"joder pues ami me gusta, eso es bueno,porque significa que as conseguido un aumento de los vasos capilares..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 14 de julio de 2008 | 00:05
"Joder tu lo as dicho,pesas 95 kilos, trabajas con tu propio peso, tus musculos estan levantado 95 kilos..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 14 de julio de 2008 | 00:03
"Mira,si tomas suplementos,o tienes una dieta con ingesta superior de lo normal de proteinas, tienes que..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 13 de julio de 2008 | 23:37
"Rutina de volumen,pues los dias que te sientas con mas fuerzas..jej
mira te recomiendo que los distribuyas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 13 de julio de 2008 | 13:35
"Para tomar un suplemento,debes llevar una dieta acorde con ello, y no tomar mas de 2 g de proteina por..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.