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Elkaiser5
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 21:36
"No necesariamente "botar" 2 series a la basura;, nadie empieza con su peso máximo, es muy peligroso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 21:32
"Por qué no?? sería buena opción, pero trata de hacerlo más natural" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 21:29
"Sofball,, entonces está bién la rutina, pero no muchos ejercicios a menos que sea uno de ellos en biserie..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 21:25
"Si es cierto, no es bueno hacer eso.." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 21:23
"Puedes dejarala como ya la tenés ó varíala con lo de los brazos, eso síi, bién alejada de los músculos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 21:19
"Y cómo, te vá en cuánto al crecimiento, definición y recuperación???" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 21:16
"Sí, al igual que el Curl inverso, esos 2 los hago en 3 Biseries y quedo molido, jje" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 21:10
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 18:13
"La "marcación" como tú le llamas está regida además del ejercicio aún más por la dieta, así que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 18:07
"Las proteínas muy raro entran al Ciclo de "Crebs" para ser utilizadas como ATP; las grasas y los carbohidratos..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.