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Martes, 12 de septiembre de 2006 | 15:01
"Los encogimientos son para el TRapecio, no para Hombros, ya que el movimiento que se realiza es Elevación..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 12 de septiembre de 2006 | 14:51
"bueno eso depende de cada persona y su metabolismo, a algunos les resulta más fiable entrenar todos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 12 de septiembre de 2006 | 14:48
"Exacto, me voy por las posiciones de todos acá, pero por qué rayos en los culturistas de los 60,70..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 12 de septiembre de 2006 | 14:29
"Pués claro, quizás me he equivocado entonces, corregídme please!!!
Buenooo????" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 10 de septiembre de 2006 | 18:12
"Ahhh, okeis, buueno, si así les vá bien sigan así, yo trabajo la Espalda de abajo hacia arriba, saluds" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 10 de septiembre de 2006 | 18:06
"Ahhhh, okeis, sería bién lo que plantea "syg", 3 días durante algunas semanas para acostumbrar el..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 10 de septiembre de 2006 | 18:01
"Ahhh, oks, eso es otra voz, porque las máquinas no sustituyen el andar en forma más libre al trotar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 10 de septiembre de 2006 | 18:00
"Eso es verdad, eso y ninguna crema hace milagros, ni que tubiera la propiedad de favorecer la "Lipólisis..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 10 de septiembre de 2006 | 17:23
"Bueno yo varío una semana una y la otra la rutina 2, así voy y me ha ído muy BIÉN..,,prueba ambos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 10 de septiembre de 2006 | 17:21
"Ahhh, por ejemplo, Un trote suave, de 25 a 35 minuots cuando mucho; bicicleta estática ó dinámica..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.