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Nuevo en la musculación...
Lunes, 10 de julio de 2006 | 21:39
"cuando me vaya a aputnar de neuvo a una arte marcial me lo mirare ;) porque recuerdo que antes no habia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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DUDAS ABDOMINALES
Domingo, 9 de julio de 2006 | 22:55
"entonces no estas intentando quemar grasas no? mas que nada intentas mantener fondo fisico no?" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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L-carnitina
Domingo, 9 de julio de 2006 | 14:59
Ha creado este tema y comentado que "el otro dia me dio por buscar informacion acerca de la L-carnitina y bueno encontre lo que todo el mundo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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sobreentrenamiento
Sábado, 8 de julio de 2006 | 23:48
"aaaaaaaa ;) tengo algo parecido con las medidas y de vez en cuando voy pasando cuentas haver si la cosa..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Rutina - 3/4 dias
Sábado, 8 de julio de 2006 | 16:47
"Jairin si tienes tiempo cuelga tu rutina para exarle un vistazin, para ver si puedo ir alternando algun..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Extensores de la mano
Miercoles, 5 de julio de 2006 | 22:42
"yo tenia la misma duda i el monitor de mi gym me dijo que se consegui trabajando los antebrazos, llevo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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y mas calor...
Miercoles, 5 de julio de 2006 | 14:21
"pablovigo mi conciencia no me dejaria descansar todo una semana xD elkaiser5 antes de empezar el entreno..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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y mas calor...
Martes, 4 de julio de 2006 | 23:57
Ha creado este tema y comentado que "siguiente capitulo de calor en el gym...es desesperante aun no he movido una sola pesa y ya estoy sudando..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Como esta la rutina?
Domingo, 2 de julio de 2006 | 21:22
"ya ya...asi que teclado no?...xD ;)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ectomorfo... Que rutina elegir???
Domingo, 2 de julio de 2006 | 21:21
"es eso del visual mode no?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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