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Jueves, 29 de junio de 2006 | 22:56
"Cita: Culofin0cuanto mas lento haces el movimiento mas fibras musculares logras concentrar no es asi..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 29 de junio de 2006 | 22:30
"Rutina principiantes:
*10 min calentamiento
*Estiramientos
Sentadilla..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 26 de junio de 2006 | 22:07
"q es gallitos???
:P
a mi me paso algo asi una vez q hacia extencion de triceps en polea con una..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 26 de junio de 2006 | 20:17
"supongo q alguien q su padre decidio ponerle ese nombre :P" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 26 de junio de 2006 | 20:01
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Lunes, 26 de junio de 2006 | 19:58
"si como tu dices :
tu tronco "crece", tus brazos "crecen"
pero no tus piernas (no seria cuestion de..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 26 de junio de 2006 | 19:20
"((Perdon por mi ignorancia ))
;)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 25 de junio de 2006 | 19:11
"tan interesante como singular....no encuentro una explicacion a eso...pero, en buena hora XDDDD..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 25 de junio de 2006 | 18:18
"upss.. :P
en general el entreno es una sola serie con cadencia osea 2segundos al subir y 3 o 4 al..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 24 de junio de 2006 | 21:40
"yo veo bien la rutina :)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.