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Martes, 11 de julio de 2006 | 09:31
"Hola se deben realizar todas ellas algunas de las cuales nombraste, por etapas (repeticiones con mucho..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 11 de julio de 2006 | 09:19
"Hola yo lo unico que probe hasta ahora fueron las barras de proteinas ,creatina y whey protein (que esta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 10 de julio de 2006 | 01:58
"Hola ¿cuantas series por ejercicio? creo que una posibilidad es que estes sobreentrenado
ah remo a..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 7 de julio de 2006 | 18:43
"Es cierto es muy poco ademas poniendote peso en la espalda es muy incomodo para hacer este tipo de ejercicio..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 5 de julio de 2006 | 07:10
"Hace un par de meses me pasaba lo mismo y lo solucione tomandome una semana libre.Intentalo y despues..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 4 de julio de 2006 | 06:48
"Esepeazodebeto haces press de banca con 100 kg y curl de biceps con 37 kg ? o 37 kg de cada lado? Porque..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 2 de julio de 2006 | 06:28
"No The Falcon me referia a despues del entreno.Dijiste que antes levantabas 35 y despues 38 kg.jejejeje..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 27 de junio de 2006 | 20:07
"Hola te recomiendo natacion y basketball de esta manera se estira bien el cuerpo.Adios y suerte..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 7 de junio de 2006 | 19:45
"JAJAJAJAJA entrenamiento instintivo fue la mejor de todas y en la que me siento mas identificado ,felicitaciones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 3 de mayo de 2006 | 18:31
"Hola,puedes comprarte esos bancos replegables y por lo menos 2 discos de 5 k y otros 2 de 2.5 mas.Si..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.