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karlos_darkange

karlos_darkange
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cuantas claras de huevo?
Martes, 16 de diciembre de 2008 | 20:08
"No lo reduzcas todo al huevo. Pollo, pescado, pavo, huevos, productos lacteos, algunas carnes magras..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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AYUDA: Problemas con los codos
Jueves, 11 de diciembre de 2008 | 13:14
"Te serviria tocar la resistencia muscular durante un par de semanas para relajar y mejorar esas articulaciones" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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movimientos de bajada en los ejercicios.
Miercoles, 10 de diciembre de 2008 | 15:05
"Buenas! A dia de hoy las españolas son latinoamericanas y viceversa xD Bueno, si que tiene razon..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Requerimientos calóricos
Domingo, 7 de diciembre de 2008 | 20:58
"a hacer definicion perdon, me ekivoké" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Requerimientos calóricos
Jueves, 4 de diciembre de 2008 | 19:06
Ha creado este tema y comentado que "Buenas! vereis escribo este post para ver si me podeis ayudar se que mis requerimientos caloricos..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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NOOOOOOO!!! mataaaaadme!! xDD
Lunes, 1 de diciembre de 2008 | 14:49
"ya esta practicamente recuperada, empiezo nueva rutina desde hoy" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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¡¡¡ NO CONSIGO BAJAR PESO !!!
Domingo, 30 de noviembre de 2008 | 13:50
"De nada, es un placer. Ya nos contarás tus avances compañero! un saludo!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ayuda!!3 meses!!
Domingo, 30 de noviembre de 2008 | 13:46
"alguien que aporte ayuda a un preplaya, yo no se de estas cuestiones xDDDD" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Entreno de 5 dias o de 3 dias?
Sábado, 22 de noviembre de 2008 | 13:45
"Buenas. ¿La intensidad con la que trabajas es la misma? ¿De verdad el indice calórico de la dieta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Rutinas que debo tomar segun mis entrenamientos
Viernes, 21 de noviembre de 2008 | 15:36
"bueno, perdon. craso error, sobreentrenarias si hicieras en esos 4 dias los mismos ejercicios, cosa q..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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