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homer69

homer69
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remo al menton agarre ancho
Lunes, 27 de noviembre de 2006 | 18:50
"cuanto mas juntes las manos ,mas trapecio realizaras" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Duda en el peso de las sentadillas
Viernes, 24 de noviembre de 2006 | 23:22
"¿que entrenamiento realizas ahora?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Entreno bien?
Viernes, 24 de noviembre de 2006 | 23:12
"un traductor,por favor" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Peso muy poco
Viernes, 24 de noviembre de 2006 | 23:08
"El platano justo despues del gym es para reponer las reservas de glucogeno que se han perdido durante..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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HOMBROS Y PECHO
Viernes, 24 de noviembre de 2006 | 16:57
"cambia el dia 3 por el 4,ya que si no tus triceps llegaran cansados. - Cambiar de ejercicios, manteniendo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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INVITAROS A.....
Viernes, 24 de noviembre de 2006 | 07:08
Ha creado este tema y comentado que "Buenos dias,me gustaria invitaros a que entrarais en este foro ""www.suplementos.monsegur.net"" y conoccais..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sentadilla bien hecha
Miercoles, 22 de noviembre de 2006 | 22:46
"cuando la realizas con la tablilla,consigues que la pierna no se estire del todo en la posicion elevada..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ejercicos de piernas
Martes, 21 de noviembre de 2006 | 20:27
"POS VA SER QUE NO!!! entra en esta pag que viena muy bien explicado ""www.suplementos.monsegur.net..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ayuda para rutina...
Martes, 21 de noviembre de 2006 | 18:04
"creo que te equivocas de pleno,si lo que pretendes es crecer no debieras de meter mas de 30 minutos de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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la clara de huevo, como cuando y cuanto.
Martes, 21 de noviembre de 2006 | 17:46
"PROTEÍNAS DE HUEVO: Antes de que se pusier de moda el suero, la proteína de huevo era considerada..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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