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Lunes, 7 de abril de 2014 | 14:26
"yo te diría que las repeticiones las subieras a 10, es lo mejor para ganar volumen. tambien que cada..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 7 de marzo de 2014 | 13:49
"ojo con los monitores de gimnasio, que solo han hecho un curso que no sirve para mucho la verdad. loo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 29 de enero de 2014 | 16:23
"estoy de acuerdo con Antonio. el entrenador del gimnasio te lo dará él mismo, ya que nosotros no sabemos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 21 de enero de 2014 | 12:22
"claro que se puede! otra cosa es que cueste más y el resultado sea menor" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 12 de enero de 2014 | 14:36
"sí, cambiar un poco la hora de los lunes" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 5 de enero de 2014 | 16:00
"pufff! yo no hago tantos y tengo unos buenos abdominales! jajaja... bueno, a cambio escalo mucho en desplome..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 26 de diciembre de 2013 | 18:08
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Jueves, 26 de diciembre de 2013 | 18:07
"todo dependerá de tu planficación y programación. desde luego, si quieres resultados distintos, haz..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 26 de diciembre de 2013 | 18:06
"bueno. espérate a desarrollarte un poco más hasta los 17-18..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 26 de diciembre de 2013 | 18:04
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