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pecho estancado
hola a todos llevo año y medio en el gym y siento que mi pecho no ha dado un buen avance ademas mis abdominales son un fracaso podrian hayudarme?
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Jueves, 26 de diciembre de 2013 | 18:07
todo dependerá de tu planficación y programación. desde luego, si quieres resultados distintos, haz cosas distintas! si siempre entenas igual, el cuerpo se estanca! cada 3 semanas yo cambio de entreno. y nunca me he estancado!
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Jueves, 6 de febrero de 2014 | 21:22
Absolutamente de acuerdo con futuringer; la variedad es una de las claves
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