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Miercoles, 4 de abril de 2007 | 00:29
"son mas aconsejables los de un I.G bajo? los q compre como bien dices si tienen pinta de ser de IG alto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 2 de abril de 2007 | 23:39
"yo lo he empezado a leer,voy casi por la mitad pero me ha impactado bastante una cosa q quiero q me digais..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 1 de abril de 2007 | 21:31
Ha creado este tema y comentado que "pues veo esto q dice un culturista profesional por ahi :
MARCOS CHACON: Mi actual distribución de..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de marzo de 2007 | 00:02
"yo no soy un experto pero juraria q un ejercicio en esa zona es inutil para quitar la grasa,la grasa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 29 de marzo de 2007 | 01:55
"[quote="vicen"]
***este ejercicio les encanta a las xicas (al dia siguiente de entrenar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 23 de marzo de 2007 | 02:47
Ha creado este tema y comentado que "1.en ocasiones me duelen las manos,dedos y en el prees tmb las muñecas bastante (tengo miedo de romperme..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 23 de marzo de 2007 | 02:36
"yo he leido mas de una vez de q eso de q las proteinas (o creatina) te jodan el higado-riñon es una..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 3 de marzo de 2007 | 04:25
"y (en cristiano) q ejercicio es ese del cross-over?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 25 de octubre de 2006 | 02:15
"queria decir q la creatina retrasa la fatiga muscular,creo q lo puse mal arriba." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 21 de octubre de 2006 | 19:43
Ha creado este tema y comentado que "necesitaria consejo de alguien q tome tanto creatina como batidos muy altos en proteinas:
1.¿los..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.