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bart_9
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Domingo, 25 de mayo de 2008 | 08:32
"Hola , pues mi duda es sobre el sobreentrenamiento . Yo en lo personal Entreno 4 dias de la semana..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 25 de mayo de 2008 | 08:32
Ha creado este tema y comentado que "Hola , pues mi duda es sobre el sobreentrenamiento . Yo en lo personal Entreno 4 dias de la semana..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 8 de mayo de 2008 | 10:16
"Hola te sugiera que vayas como minimo 3 veces a la semana al GYM .
para que puedas desarrollar tus musculos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 8 de mayo de 2008 | 10:07
"Hola , creo que es asi :
*Trabajar potencia = saltos largos y altos, golpes , cosas asi
*Trabajar resistencia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 8 de mayo de 2008 | 09:58
"Hola , te recomiendo ir a un Gym ya que con mancuernas solo puedes hacer algunos ejercicios para la espalda..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 8 de mayo de 2008 | 09:53
"Hola en mi opinion La pasta solo logra engordarte y tiene mucha grasa . no la consumas , en lo posible..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 8 de mayo de 2008 | 09:48
"Hola , no se ve muy bien lo que escribiste pero en fin Solo te dire que si quieres aumentar masa muscular..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 8 de mayo de 2008 | 09:35
"Tus piernas ganan volumen Haciendo ejercicios en maquinas como estas:
*Prensa de piernas
*Tijeras..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 8 de mayo de 2008 | 09:24
"Hola , no se si esto te ayude pero te aconsejo que hagas lo siguiente :
1. Si es que vas a un gimnasio..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 7 de mayo de 2008 | 09:58
"Hola bueno quisiera que opinen sobre lo siguiente :
1. Quisiera hacer ejercicio cardiovascular para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.