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admin
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Jueves, 24 de marzo de 2011 | 09:24
"Están muy bien estas rutinas, te pondrás muy fuerte, pero recuerda que llegará un momento que solo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 24 de marzo de 2011 | 09:20
"Pienso que no estás haciendo nada mal, no todas las personas tenemos la misma facilidad o nuestra genética..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 24 de marzo de 2011 | 09:15
"Pienso que esta muy bien la rutina y la dieta, creo que el inicio es suave, con si dijeramos una puesta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 14 de marzo de 2011 | 10:31
"De acuerdo, 100% con jorgealb, si acaso, añadiría un trabajo aeróbico para miembros superiores, por..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 28 de octubre de 2010 | 14:04
"Si acaso añadir que para definir es casi más importante la dieta. Intenta reducir tu consumo de calorias..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 28 de mayo de 2010 | 11:17
"Hola, comparto plenamente lo que comenta knil45, si teneis un rato leer este artículo de investigación..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 28 de marzo de 2010 | 19:41
"Nada que añadir a knil45, tan solo decirte que si puedes hacer varias comidas al dia, 5 por ejemplo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 27 de marzo de 2010 | 09:19
"Hola fulladry, en principio el músculo no debe doler, salvo el dolor propio de esforzarse en cada serie..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 25 de marzo de 2010 | 20:36
"Los sintomas del sobreentrenamiento son bastante claros: un estancamiento respecto al progreso de mover..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Miercoles, 24 de marzo de 2010 | 13:29
"Pienso que no tiene por que salirte mal ningún valor de la analítica, y si es así no tiene por que..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.