Registrarse
|
Iniciar sesión
Ejercicios y rutinas
Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Entrenamintos
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Aparatos de musculación
Montar un gimnasio en casa
Nutrición y dietas
Dieta
Bebidas energéticas
Creatina
Nutrición deportiva
Gimnasios
Gimnasios
Compex
Pilates
Recomendamos
Seguir @MusculacionNet
Musculación
»
Usuarios
»
Pablo251
»
4
Pablo251
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Es impresionante como subo!
Lunes, 28 de agosto de 2006 | 04:33
"Ahhh pero que bien esa rutina.... jajajaja... algunas GRUESAS equivocaciones como decir que no entrenas..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
Alguien me puede ayudar?
Domingo, 20 de agosto de 2006 | 01:06
"Ahhh me habia olvidado del tema de la fuerza maxima... Mira, yo hice una sola vez una rutina de fuerza..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
Pregunta sobre rutina para ganar masa muscular
Viernes, 18 de agosto de 2006 | 13:49
"Me parecen demasiados ejercicios... con 4 para los musculos grandes y tres o hasta dos para los musculos..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
Sobre una semana de descanso
Jueves, 17 de agosto de 2006 | 20:18
"Hola! que tal?? Mira, esa, es una de las mejores maneras de evirtar un sobre entrenamiento... tomandose..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
huevos
Sábado, 12 de agosto de 2006 | 05:18
"Jajajaja... nooooo!!!! La idea es lograr un buen estado fisico, sea para estetica o para un mejor nivel..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
necesito consejo!!!
Sábado, 12 de agosto de 2006 | 05:04
"Nuevamente, estoy de acuerdo con vos, kaiser. Me parece que las repeticiones por series ( y por lo tanto..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
Ayudadme please
Sábado, 12 de agosto de 2006 | 04:58
"Hola que tal?? Como andan todos...¿?¿?¿? Hace rato no ingresaba y ahora que tuve un tiempito me conecte..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
¿¿ Podre corregir mi cifosis en 4 meses ??
Miercoles, 2 de agosto de 2006 | 19:49
"Hola! Que tal?? La natacion y la musculacion (bien apuntadas a TU objetivo) son buenas actividades para..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
presion en el cuello
Miercoles, 2 de agosto de 2006 | 19:36
"Hola!! Que tal?? Mira, probablemente te hayas contracturado, y eso puede ser por la tension que se genera..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
como conseguir gluteos duros y subir culo
Miercoles, 2 de agosto de 2006 | 05:02
"Ah bueno... La verdad me asombra bastante leerte naturaleza ;) Pocas veces encontramos en gimnasios y..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
<<
<
1
2
3
4
5
6
>
>>
Copyright © 2011
Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.
Contacto
|
Aviso legal
Email o nick
Contraseña
Cerrar ×
Conectar
No cerrar sesión
Olvidé mi contraseña
Regístrate en Musculacion.net
Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Mujer
Hombre
Fecha de nacimiento:
1
1
1
Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos
aquí
.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.