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Miercoles, 26 de diciembre de 2007 | 19:52
"<P>Que agarre es mas dificil al hacer una dominada de biceps, hacia dentro o hacia fuera?</P..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 20 de agosto de 2007 | 16:41
"Con cuantos Kg. haces las series de pecho?? cuanto tiempo llevas sin poder aumentar los pesos??" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 15 de agosto de 2007 | 19:56
"O te centras en perder grasa o en aumentar volumen.." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 8 de agosto de 2007 | 21:56
"Cambia al rutina de ejercicios" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 8 de agosto de 2007 | 21:51
"El hacer cardio todos los días impide el mejor desarrollo de la masa muscular." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 15 de julio de 2007 | 16:25
"Tengo 18 años. Normalmente hago biceps en una maquina del gimnasio que se llama Arm curl, en ella me..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 15 de julio de 2007 | 16:25
Ha creado este tema y comentado que "Tengo 18 años. Normalmente hago biceps en una maquina del gimnasio que se llama Arm curl, en ella me..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de julio de 2007 | 19:09
"a lo mejor se refiere a que si se tiene que hacer el mismo nº de Kg. de pecho que de espalda, o de hombros..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 1 de julio de 2007 | 15:06
"no habria ninguna maquina o ejercicio que desarrolle la zona mas interior del pecho?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 26 de junio de 2007 | 21:51
"aumentar el volumen de los abdominales?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.