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Elkaiser5

Elkaiser5
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rutinas   a los 50 años
Sábado, 21 de febrero de 2009 | 02:45
"Pés, mirá, te digo que cualquier programa de musculación te hará bién Positivo si lo realizas concuerdamente..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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La rutina mas apropiada para ganar volumen
Sábado, 21 de febrero de 2009 | 02:41
"Pés, te diría que los ejercicios con Barras Libres y Mancuernas son los mejores para ganar volúmen..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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rutina piernas
Domingo, 15 de febrero de 2009 | 01:19
"Eso depende de como tú te sientas, si trabajando todo el mismo día ó en días separados seguidos..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Finasteride y culturismo.
Domingo, 15 de febrero de 2009 | 01:16
"Berroles, si el cabello se te cae eso es una condisión Genética a la que estáis expuesto, a cualquiero..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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rutina de piernas
Domingo, 15 de febrero de 2009 | 01:09
"Eso depende de como tú te sientas, si trabajando todo el mismo día ó en días separados seguidos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Entrenamiento idoneo?
Domingo, 15 de febrero de 2009 | 00:39
"Hmmm, con Fondos en Barras Paralelas desarrollarás unos pectorales bién Completos...saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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haber q os parece mi entrenamiento
Domingo, 15 de febrero de 2009 | 00:35
"Claro, si quiqeres combinar el mismo día ejercicio aeróbico y pesas es buena opción, pero no por mucha..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Consejo sobre suplementos.
Martes, 10 de febrero de 2009 | 14:18
"que bién valee... pero prefiero ingerir 3 vasos de leche al día jeje!!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Progreso adecuadamente?
Martes, 10 de febrero de 2009 | 14:13
"Bueno, tienes que tomartelo entomces más en Serio, ya que, creo no está bién gastar dinero ni energías..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Perder peso
Domingo, 8 de febrero de 2009 | 02:18
"Oyes, cuida tu alimentación, come frecuentemente al tiempo que haces ejercicios aeróbicos para Acelerara..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.


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